有一個(gè)可怕的“無聲殺手”，專門用通過讓人血壓升高的手段來傷害他們的器官，慢慢造成他們的殘疾和死亡，而這個(gè)殺手就是高！血！壓！

高血壓的可怕之處不在于血壓升高，而在于血壓升高后帶來的靶器官傷害，一組驚人的數(shù)據(jù)顯示：全國(guó)每年因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致過早死亡的人數(shù)高達(dá)200萬！

高血壓控制不好，5大器官受傷害！

高血壓從手槍射出子彈，朝著身體的5個(gè)目標(biāo)器官掃射，血壓越高，射出的子彈越多威力越強(qiáng)，它們的危險(xiǎn)性就越大！

No.1 心臟

心臟像一個(gè)泵，負(fù)責(zé)將血液輸送到身體各部位，心臟舒張收縮，將血打到血管里后，為血液的流動(dòng)提供壓力，從而形成了血壓。當(dāng)你的血粘度增高、血容量增加時(shí)，血液對(duì)血管壁的壓力就會(huì)增大，促使血壓升高。

時(shí)間長(zhǎng)了血管壁發(fā)生破損會(huì)增加血流阻力，心臟就要以更大的壓力把血液輸送到人體的各器官。心臟長(zhǎng)期大負(fù)荷工作，會(huì)使左心室變得肥厚，最終心臟因不堪重負(fù)而誘發(fā)心力衰竭，血壓波動(dòng)大的話就可能發(fā)生猝死！

No.2 血管

血管的傷害是最關(guān)鍵的！高血壓主要對(duì)動(dòng)脈產(chǎn)生傷害！血壓升高，使血管壁受壓，血管彈性降低，形成動(dòng)脈硬化。血壓造成血管壁損傷，這時(shí)大量的血小板到血管壁進(jìn)行修補(bǔ)，同時(shí)帶來大量的脂質(zhì)附著到血管壁上，過多就會(huì)形成血栓。

而動(dòng)脈硬化也會(huì)形成一個(gè)個(gè)硬化的斑塊，這些斑塊和血栓會(huì)堵住血管，導(dǎo)致血液無法正常通過！血液不流通，就會(huì)造成缺血性的疾病，比如：冠心病、心絞痛、心肌梗死、下肢靜息痛、腦梗死等。

No.3 腦

腦血管的傷害統(tǒng)稱為:腦卒中（其中包括腦出血、腦梗死），也就是我們常說的中風(fēng)。由于腦血管相當(dāng)脆弱，當(dāng)腦動(dòng)脈硬化到一定程度的時(shí)候，腦血管也會(huì)受損，血管以同樣方法被堵住，造成腦部缺血缺氧，逐漸發(fā)展為腦梗死。

一旦血壓升高發(fā)生波動(dòng)，變硬變脆的血管，在高壓下極易發(fā)生破裂造成腦出血！腦卒中就是老年癡呆、偏癱這些可怕疾病的重要原因，而引起腦卒中的重要危險(xiǎn)因素就是高血壓！

No.4 腎臟

腎臟的主要功能是過濾人體有毒廢物和調(diào)節(jié)體內(nèi)滲透壓力。長(zhǎng)期的高血壓會(huì)使腎小球壓力增高，引起腎的動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致腎功能減退，逐漸出現(xiàn)尿頻、夜尿增多、蛋白尿、血尿、水腫、血尿酸升高等現(xiàn)象。

而這些癥狀都會(huì)隨著血壓的升高和病程的持續(xù)越來越嚴(yán)重，可發(fā)展成腎功能衰竭、尿毒癥！腎病和高血壓也是相互作用的，腎的問題也會(huì)影響高血壓治療，使血壓變得更難控制。

No.5 眼睛

眼睛也會(huì)受高血壓影響！眼底也有動(dòng)脈，高血壓會(huì)使視網(wǎng)膜動(dòng)脈出現(xiàn)痙攣性收縮，動(dòng)脈管徑狹窄。隨著病情的持續(xù)發(fā)展下去，視網(wǎng)膜逐漸出現(xiàn)出血，滲出、水腫的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)視神經(jīng)乳頭水腫、黃斑變性等。

高血壓持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，病情越嚴(yán)重，這些滲出物質(zhì)就越多的沉積于視網(wǎng)膜上，引起視覺的障礙，導(dǎo)致視力下降，最終發(fā)生失明！

小提醒：血壓升高的誘因有很多，其中高鹽飲食是一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素！鈉攝入過多，為了維持平衡，會(huì)有相應(yīng)的水分也滯留在血液里，導(dǎo)致血容量增加，而鈉離子還會(huì)破壞血管壁，加大血流阻力，造成血壓升高！為了提高生活質(zhì)量和生存尊嚴(yán)，不給家人和自己帶來沉重負(fù)擔(dān)和后果，請(qǐng)積極嚴(yán)格的防治高血壓，請(qǐng)務(wù)必做到：

1.定期監(jiān)測(cè)血壓；2.堅(jiān)持正確服藥；3.低鹽飲食；4.維持正常體重；5.戒煙限酒；6.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；7.保持身心愉悅；8.勞逸結(jié)合；9.同時(shí)保證血脂、血糖的正常！