最好的養(yǎng)生，是對(duì)家人和顏悅色

有愛(ài)才有家，愛(ài)在，家在，好心情在，健康才能在。

家，是最好的一味藥材。

愛(ài)，是最妙的一組藥方。

家在，愛(ài)在，好心情在，健康自然在。溫柔在，關(guān)心在，好氛圍在，笑容自然在。

最好的養(yǎng)生就是家人常伴，笑口常開(kāi)。

家庭好，生病少。

家庭是人生中最重要的一環(huán)，人生大約有一半多的時(shí)間要在家庭中度過(guò)，因而家庭氣氛對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)十分重要。

笑容總能帶給人們好心情，人心情好身體自然好。

中醫(yī)認(rèn)為：人情緒變動(dòng)過(guò)大，易怒易悲都會(huì)損傷肝臟，給身體帶來(lái)傷害。

據(jù)研究表明：夫妻雙方爭(zhēng)吵次數(shù)越多，他們的身體健康情況就越差。不吵架的夫妻身體更好，壽命更長(zhǎng)。

當(dāng)家庭爭(zhēng)吵不斷，無(wú)法帶給你安全感時(shí)，你在外受挫需承受的壓力也會(huì)更大，性格也也在無(wú)形中發(fā)生改變。

只有家庭氛圍好，整個(gè)家庭中充滿愛(ài)，我們才能有一個(gè)好心情，身體才會(huì)好。

少點(diǎn)指責(zé)，多點(diǎn)理解。

家人是最不會(huì)害我們的人，但也是我們最不放在心上的人。

家人間哪有仇與恨，更多的是誤解，尤其是言語(yǔ)上的誤解。

與家人說(shuō)話不要大呼小叫，遇到家人理解不了的地方，耐心與他們解釋，沒(méi)有人是你肚子里的蛔蟲(chóng)，誰(shuí)都不可能一個(gè)眼神就讀出你腦袋里的話。

父母與孩子之間多點(diǎn)理解，父母不理解孩子的思想可能是因?yàn)橛写鷾?，雙方坐下來(lái)好好聊聊更能增進(jìn)感情，爭(zhēng)吵不斷只會(huì)讓矛盾越來(lái)越大，越積越深。

夫妻之間少點(diǎn)指責(zé)，遇到問(wèn)題彼此退一步，相互讓一下。

誰(shuí)都不容易，大家都在為這個(gè)家庭付出，聊一聊彼此的想法，說(shuō)不定會(huì)發(fā)現(xiàn)爭(zhēng)吵只是因?yàn)閷?duì)方心疼你。

少點(diǎn)命令，多點(diǎn)建議。

家人間最需要的是相互尊重，一個(gè)家就像一個(gè)木桶，大家都好才能真的好。

生活中沒(méi)有上下級(jí)，也不需要命令服從。

改變一下你說(shuō)話的語(yǔ)氣，與家人心平氣和的說(shuō)話，不要總是把工作上的語(yǔ)氣強(qiáng)調(diào)帶到生活中來(lái)，畢竟家人不是你的下屬，他們不需要聽(tīng)你的教訓(xùn)。

父母與孩子間用建議代替命令效果更好，尤其是在孩子的叛逆期，命令的語(yǔ)氣只會(huì)把孩子越推越遠(yuǎn)。

把孩子當(dāng)做大人，聽(tīng)一聽(tīng)他內(nèi)心的想法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他沒(méi)有你想象的那么幼稚。

夫妻間更要多些尊重，多些包容。

夫妻相處不是東風(fēng)壓倒西風(fēng)的征服，而是彼此相互磨合，達(dá)成一種默契。

夫妻間有商有量，才能讓人感到你把她放在心上。

少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)關(guān)懷。

與其空口抱怨，不如埋頭苦干。事情都是干出來(lái)的，不是說(shuō)出來(lái)的。

抱怨就像強(qiáng)堿劑，再牢不可破的感情也能夠被腐蝕掉。

你一次次的抱怨，發(fā)泄自己心中的不滿，可能在你看來(lái)這是一件很小的事情，但在愛(ài)你的人看來(lái)這是對(duì)她的否定。

家庭就一個(gè)整體，每個(gè)人都有義務(wù)讓它更好。抱怨沒(méi)有意義，只能徒增傷害。

對(duì)家人說(shuō)話要和顏悅色，家庭氛圍要好，要有愛(ài)就要用關(guān)懷鼓勵(lì)代替抱怨。

孩子調(diào)皮搗蛋、成績(jī)不理想，不要抱怨上天不公，應(yīng)為你的抱怨有可能讓孩子喪失信心放棄自己，這時(shí)要鼓勵(lì)關(guān)心孩子，給孩子正確的引導(dǎo)，讓他知道父母相信他能做好。

夫妻間相處多點(diǎn)關(guān)心，妻子有些地方做的不好沒(méi)有關(guān)系，你替她完成，然后一句玩笑調(diào)侃既能增進(jìn)感情又能讓她感受到你的關(guān)心。

有愛(ài)才有家，愛(ài)在，家在，好心情在，健康才能在。

最好的養(yǎng)生就是和顏悅色對(duì)家人，笑口常開(kāi)過(guò)生活。